“今天你先按照我的安排把训练做一遍。

看看你目前的基础是多少。

到时候我看情况给你定目标。”

“嗯！”

江昭知道他这是要按照超侠选手的标准系统训练自己的意思。

在见识了超侠选手的实力后，他对此充满了期待。

谢明柱也在好奇。

以少年的天赋，被他亲自教一周，会不会产生明显的进步。

没想到当天，他就被少年上了一课。

与D区不同的是，C区的二楼还多了四个隔间。

专门用来给偶尔前来C区参加比赛的超侠选手准备的。

此时的谢明柱，正一手拿着计时器，一手拿着计数器，坐在隔间内的椅子上。

在隔间中央，江昭正不断做着交叉弓步蹲。

谢明柱看了看少年，又看了看计时器。

眼中闪过匪夷所思的情绪。

少年每秒交叉弓步蹲的次数为2.3次。

基本上属于很难在短时间内再有所提升的水平。

让他惊讶的还不是这个。

而是少年已经练习了快两个小时。

中间却只休息了十几分钟的时间。

终于，谢明柱忍不住问道：

“你......不累吗？”

“累啊！”

江昭回答的时候有些大喘气，但是身体的动作却丝毫没有放缓。

他边回答着问题，边在脑中调动面板。

将刚得到的0.01的自由属性点加到了耐力上。

此时的他有些兴奋。

因为谢明柱的训练分为：

爆发力俯卧撑、背起、卷腹、蹲跳等一共九个动作。

而着几个动作完美地照顾到了面板的四个数值。

所以在过去的两个小时中，他的各项数值都在缓慢地提升着。

这让江昭跟打了鸡血似的在疯狂锻炼着。

本意是想把少年逼到极限的谢明柱。

此刻却产生了一种荒诞的情绪。

他怎么感觉，不是自己在比少年挑战极限。

倒像是少年在向自己展示什么叫极限呢？

他下意识地晃了晃脑袋，把这个不切实际的想法忘掉。

但不得不说，少年的表现已经远超他的预期。

不过他还是准备回去问问于彦正。

难道江昭在D区也是这个练法吗？

时间又过去一个小时。

江昭的速度终于渐渐慢了下来。

看的出来，已经疲惫到了极致。

不知为何，谢明柱竟然在心里松了口气。

再练下去，这小子的耐力水平都要达到超侠选手的入门水平了。

如果真是这样的结果，那他都不知道自己该用什么标准去训练这孩子。

“饿了吧。”

他抬眸看了眼少年。

发现少年的嘴唇有些发白。

结合少年刚刚疯狂的训练方式。

他知道这是体内的能量消耗殆尽，导致有些低血糖。

也是在这时，谢明柱才后知后觉地意识到。

刚刚少年脸上的淡定，让他完全忘了关注少年体能的消耗。

想到这里，他有些后怕：

“得亏你已经打完比赛了，而且又年轻。

从今天起你按照我给的食谱吃饭。

以后高强度训练前，一定要记得补充能量。

也千万不能逞强。”

“嗯。”

江昭也感觉到自己的身体有些虚弱。

虽然有数值面板帮助。

但身体的体能消耗无法靠加点补充。

他现在感觉自己的胃都空了。

“走。

带你去吃饭。”

谢明柱说着，朝他挑了挑眉。