这体术的最后一重名为练脏，讲究的是运用自身灵气，将内脏锻炼得如同体表一般结实坚韧。李慕凡深吸一口气，缓缓调动体内的灵气，引导着那丝丝缕缕的灵气顺着经脉缓缓流进五脏六腑之中，然后尝试着让灵气不停地去冲击、淬炼它们。

然而，这练脏之法又岂是那般容易的，刚一开始，李慕凡便感觉体内一阵剧痛袭来，仿佛五脏六腑都被一只无形的大手狠狠揪住，肆意揉捏一般。“咳！”李慕凡猛地一阵咳嗽，一口鲜血不受控制地喷了出来，那鲜红的血迹在屋内显得格外刺眼。

恰在这时，苏沐晴端着熬好的药汤走了进来，一进屋便看到李慕凡吐血的这一幕，她吓得脸色煞白，赶忙三步并作两步上前搀扶住李慕凡，焦急地问道：“师弟，你没事吧！”

“我没事。”李慕凡强忍着体内的疼痛，故作镇定地说道。

说着，李慕凡伸手擦了擦嘴角的血迹，挤出一丝微笑，安慰苏沐晴道：“放心吧师姐，我在练功，没事的，你先出去吧。”

苏沐晴凝视着李慕凡，目光中满是担忧与无奈，她深知李慕凡的性子执拗，当下也只能轻轻叹了口气，应了声：“好吧。”随后，缓缓转身，脚步沉重地走出了房门。

站在门外，苏沐晴的心情难以平静，屋内不时传出李慕凡的惨叫声，那声音如同一把把利刃，狠狠地刺痛着她的心。她的双手紧紧地揪在一起，心中默默祈祷着李慕凡能够平安无事。时光在煎熬中缓缓流逝，就这样，一个月的时间悄然过去。

一个月后，紧闭的房门终于缓缓打开，李慕凡的身影出现在门口。他身姿挺拔，步伐稳健，面庞上洋溢着自信的神采，往昔重伤后的萎靡之态早已消失得无影无踪。苏沐晴见状，眼中闪过一丝惊喜，连忙快步跑上前去：“师弟，你康复啦！”

此时的李慕凡，仿若浴火重生的凤凰，精神焕发，容光焕发。他看着眼前满脸关切的苏沐晴，心中涌起一股暖流，不由自主地张开双臂，紧紧将她拥入怀中：“谢谢你，师姐。”

片刻之后，李慕凡松开怀抱，眼神中透着坚定与决然：“师姐，我们走吧，大哥他们需要我的帮助。”

“好。”苏沐晴毫不犹豫，爽快应道。言罢，两人并肩而立，一同转身，毅然决然地离开了万剑山，向着未知的挑战与使命大步前行。

李慕凡与苏沐晴马不停蹄地赶路，径直朝着皇城疾驰而去。沿途所见，尽是一片凄惨景象，道路两旁尸横遍野，血腥之气弥漫在空气中，令人作呕。

“唉，好不容易天下太平了，没想到又起战争，苦的还是平民百姓……”苏沐晴目睹此景，心中悲戚，不禁轻声感叹。在她眼中，战争带来的只有破坏与死亡，而那些无辜的平民，总是承受着最深重的苦难。

“是啊，都怪罪罪魁祸首君莫邪，这次我一定不会放过他！”李慕凡咬着牙说道，眼中燃烧着愤怒的火焰。他紧握双拳，心中暗暗发誓，一定要让君莫邪为这一切付出惨重的代价，还天下一个安宁。