第150章 整蛊黄耀
推门走进训练室,就发现一排的飞虎队正在做着俯卧撑。
“简sir,都做伏地挺身呢!”卢sir对着带头的小胡子中年人问道。
这人正是卢sir情敌简sir,简sir看到卢sir和胡教官带着一伙人进来,立马站起来,走到胡教官身边道:“卢sir,这你就不懂了,做伏地挺身是在训练他们的意志力、背力、腰力和腿力,还有团队的合作精神。”
真踏马的会吹!
后面李飞差点忍不住笑出来。
做伏地挺身好处是有,但绝对没有他说的那么夸张。
看过《霸王电影,李飞就知道简sir是一个什么人。
嘴巴不把门,做事不靠谱,坑了手下再坑自己,对胡教官更是痴迷。
要不是运气好,恐怕胡教官也不会看上他。
“你不相信呀?”
见到卢sir不屑一顾表情,简sir朝着一名胖胖的飞虎队员喊道:“阿南,出来。”
阿南立马来到简sir面前站直身体,只可惜他一个大肚腩,破坏了形象。
“你来告诉卢sir,做伏地挺身有什么好处。”简sir道。
阿南面色一正道:“简sir说做伏地挺身对那件事很有用。”
被自己手下背刺的简sir,瞬间用那一双带着杀气的眼神盯着阿南。
胡教官阴着脸,卢sir板着脸,后面的李飞一行人都憋着气,害怕自己一松就笑出来。
“哪件事呀?”卢sir带着调侃语气问道。
“那件事呀!”阿南表情古怪说道。
“我发现你们的道德意识非常差。”说完,卢sir训斥完转身朝着二楼走去。
李飞无语的摇摇头,如果不是看过电影,他还真信了卢sir的话。
什么道德意识非常差?
在原来剧情中,卢sir走了之后,就单独一人在二楼疯狂做着伏地挺身。
这也太好忽悠了,难怪会输给简sir。
简sir看着女神不高兴的表情,尴尬的笑了笑,随后对着阿南踢了下,让他滚去训练。
李飞一行人没有逗留,而是追上卢sir,跟着来到了二楼。
二楼已经有好几人在那里等着。
这些人分别手中都拿着本子,然后各自站在一台检测体能仪器面前。
“都站好了,体能测试会根据你们……”
卢sir板着脸,跟众人讲述了体能测试一些标准以及规范模式。
等讲完后,卢sir这才宣布考试开始。
胡教官和简sir两人也来到了二楼,他们没有出声,而是站在一旁观看。
所有考试的人员都换上了训练服,白色的背心,黄色的运动裤。
第一个上去的是罗伊。
首先开始的立定跳高,测验腿力,即腿部力量,过关标准是男性49.6厘米,女性36.6厘米。
罗伊很是轻松完成,接下来就是手握肌力测试,测试上肢尤其是手臂的力量,标准是男性75.3公斤,女性49.1公斤。
罗伊78公斤,虽然过关,但手臂力量却不是很出色。
接着就是下一个测试。
4x10穿梭跑,男性10.9秒,女性12.29秒。
对于有着大长腿的罗伊来说,完成的很是出色。
最后一个就是800米跑,混合有氧耐力和无氧爆发力的运动能力测验,男性标准是3分11秒,女性4分29秒。
腿部力量不错的罗伊也是很好的完成了。
等全部考试下来,每个考试项目的教官把成绩交给了卢sir。
卢sir会根据成绩,在上面打上合格,优秀以及不合格印章,然后交给考试的成员,随后还会把备份传给各自的警署。
罗伊很高兴的拿着合格的信封,有了这个,他升职警长就稳了。
随后,一个个成员先后上去参加体能测试。