袁宏也跟着一块儿学了《易筋锻骨篇》，这一点连都林儿也没想到，他突然觉得这《易筋锻骨篇》可能大为不凡。

“系统，帮我看看这《易筋锻骨篇》到底有什么来历？”

“宿主，这《易筋锻骨篇》来历颇为不凡，它应该是脱胎于上古修真宗门的高阶炼体法门，后来被改为现在的样子。

这个炼体功法对宿主这样魂穿的情况意义不大，但对你前世的那个非非和东方不败帮助很大，对白猿的帮助更大，如果把它升级之后，再配合一些炼体灵物，可以让白猿彻底脱胎换骨，恢复上古白猿血脉。”

“那升级之后普通人还能修炼吗？”

“可以，只不过普通人修炼的效果没有白猿那么好，但是比现在的版本肯定要好很多！”

“那升级需要多少成就值？”

“升级需要成就值。”

都林儿倒吸了一口气，现在系统升级后，所有的成就值消耗打六折，那就意味着这部《易筋锻骨篇》升级后与《混元太玄经》属于一个等级！

他有些肉疼的打开面板:

宿主:都林儿，14岁

技能:

功法 混元太玄经（小成/）

九阴真经（圆满）

剑法 百变千幻（圆满）

武器（法宝）:鱼肠 腾蛇 乌衣

百变狐面

状态:健康

契约灵兽:

小白（中阶3400/）

袁宏（不入流）

成就值:

系统等级:LV4

他咬咬牙，六万就六万吧，没准以后自己也能用上，早升级早受益。

“升级！”

“好嘞，谢谢惠顾，成就值。”

他脑海中出现了一篇《大巫炼体术》，篇幅不长，但玄奇莫测，他用了一万成就值修炼入门，顿时感觉自己的身体比之以往又有了提升，系统告诉他，他现在在炼体的铜皮之境，现在普通的箭矢已经攻不破他的肉体防御了。

都林儿大喜，他再次花了十万成就值提升《大巫炼体术》至小成，达到炼体的玉骨境。

现在他的肉身防御，普通的刀剑也无法伤到他，除非是重型武器或倚天剑和屠龙刀这样的神兵利器才有可能伤到他。

他没有继续提升，主要是他本来只是一个魂穿之人，炼体的境界再高，下一次穿越还是要重新开始。

他把升级后的《大巫炼体术》传给袁宏，让它修炼新的炼体法门。

小芷若毕竟是女孩子，都林儿可不希望她长大之后成为一个膀大腰圆，虎背熊腰的女汉子。