而修行的吐纳之法，就是用丹田来呼吸，让这气息更加纯正。当能做到如婴儿般存粹的时候，那就是真的修为大成了。

“明宇啊，你试着憋住气，看能憋多久。”葛通明一脸正色的说到，却让刘明宇疑惑重重。

这师父是让自己来学习憋气的不成，不是说教吐纳之法吗？莫非，这憋气和吐纳之法还有联系不成？

修仙果然跟常人不一样，不能以常理来推断，还是憋吧，毕竟自己扎猛子可厉害了，一个猛子扎下去，可以在水下呆一刻钟而不换气的，让我憋气，简直找对人了啊。

果然，看着刘明宇憋了一刻钟，依然面色不改，这葛通明开始急了，对，是急了，不是诧异。

为啥呢，就怕这刘明宇是特殊体质者啊，那可就难办了。

人靠五脏中的肺腑来呼吸，通之以鼻，而鱼靠鳃来呼吸，但还是行之肺腑的，也就是说，众灵的呼吸都是经过五脏的，因为五脏关系到五行。

五行乃是众生灵修行的根基啊，所以不同的生灵有不同的修练之法，而这人类的修行之法自然是根据一般人类而来的。

但也有特殊体质的人类，除了鼻子外，还有其他的通气路口，这可就难办了。

修行吐纳之法需要憋气，为的就是断绝鼻孔这一出，从而引出丹田的气门出来。

可若是这还有其他通气口，那可就不好办了，还需要憋住那一处的出气口，才能引出丹田的气门来。

还好，一刻钟后，很快刘明宇就出现面色通红的状态，说明他并不是特殊体质的。葛通明暂时也就放下心来。

“坚持住，将意念集中在腹部，看看有没有什么感觉，同时运转昨日教你的路径。”

刘明宇此刻精神高度集中，将意念集中于自己的腹部，因为憋着气，感觉好难。

精神此刻趋于空白，又哪能集中呢？而且还要运转那路径，可是今日不知怎么回事，怎么就引不出腹部的暖流呢？

刘明宇有些惊骇，额头汗液直冒，脑中逐渐空白，感觉头上的星星都出来了，这就是修仙吗？感觉好难，说不准，自己可能会被憋死吧。

就在刘明宇恍恍惚惚之间时，忽然气息一沉，随即丹田暖流涌动，随即腹部开始动了起来。

那腹部仿佛在呼吸一般，顿时那窒息感消失，随即一种特殊的畅快感袭来，顿时，那暖流沿着那运行的经脉开始不断的游走，全身说不清的通泰舒爽。

看到刘明宇面色转为红润，葛通明舒了口气，还有点小惊讶。

这么快就引出了丹田的气门，原以为需要花三天，乃至三个月的，现在倒好，三刻钟都不到，就开了气门。

自己的眼光果然还是好，没看错人。

“以后便用这种方法呼吸，你自然就不会再有气窒的感觉了，气窒那是因为你之前的运转经脉都是来自为师的真气引动，不是你本来的气息运转，随着时间推移，当为师的真气散去，你也就运转不畅的。”

“如今，你丹田气门已开，可以运用这自然之气，去运转周身金气，使之不断变化。天道所极为九，也是用九，当你的金气经过九变后，便能化为真气，你也就步入练精化气的阶段了。”