能读高中的，都是经过中考分流的。

将适合超凡这条路的学生筛选出来，进行基本的专业训练。

通过三年的科学训练，为异晶洗礼准备。

“我们从最基础的12式教，仔细看，好好学，达不到要求的可以提前回家。”

“先讲技术要求。”

“姿势，动作，身法，眼法，精神，劲力，呼吸，节奏。”

“所谓姿势：头正颈直，沉肩挺胸，直腰敛臀......”

......

“所谓眼法：要做到‘手眼相随’‘手到眼到’......”

“所谓劲力：要刚柔并济，刚而不僵，柔而不松，发劲时要求有爆发力，以意识支配动作发力，以气息配合发力，内外合一......”

杨磐一口气直接讲了一大堆，口若悬河，滔滔不绝。

丝毫不管下面的人是否能听得清楚，反应的过来。

一个字，就是快！

“大家可以跟着我的动作进行模仿，仔细去揣摩。”

杨磐虽然说的快，但却保持着自己的教学节奏，十分认真。

“从人体的构造来说，筋骨，肌肉，韧带等，是发劲大小的根本性元素。”

“不要去管什么势，每个人都有自己的势，找到合适自己的才是最好的......”

......

“那么，发劲训练什么时候才算到家了呢？”

“很简单，做到‘刚，猛，迅，脆’！”

说完，杨磐身盘下低，右手以一种玄妙的势握拳而出。

陡然间便是一股惊人的气浪爆裂而出，透过眼前的特制沙袋，一拳打碎！

依稀可闻空气中嗤嗤的脆响声！

“讲完发劲训练，便是‘打势’！”

“传统武术都有自己的打势，叫法各有不同，而绵拳，则称之为绵拳散手！”

“第一，拳有八面劲。”

杨磐全身缓慢而动，按照特定的频率，双手灵活，让人摸不住方向。

随后，又是一阵低鸣声而起。

在击碎中间的木桩后，周围的木桩随之抖动，木屑碎裂。

“第二，见势打势，有连手无套路，切忌死板不知变通！”

说完，杨磐的动作速度猛地提升，双手连绵不绝，不断留下残影。

“将不同的连手，以不同的组合进行巧妙运用，形成一系列的闪电连打，从而造成致命一击！”

残影不断汇聚，最后凝于一点爆发。

如杨磐所言，聚于一点，宛若一道白龙，直接在空气中划出数十米的残影！

白龙之影所到之处木桩尽摧！

不得不说，这一套行云流水的动作下来，足以窥见杨磐作为杨氏道馆主讲拳师的含金量。

虽然他淘汰率高，但是从他手下出来的，都无不是鼎鼎有名的宗师强者！

这样看来的话，也不是不能接受？

毕竟严师出高徒嘛。

众人想到这里，目光也不禁一片火热。

狠狠地蹂躏我吧！

看着众人露出记忆中熟悉的表情，杨磐内心轻蔑一笑。

要的就是你们这群臭小子摆出这副模样！

到时候有你们好受的！

众人似乎忘了活阎王的具体含义，以为他只是淘汰率高？

“下面我来讲解发劲的四个层次，刚绵内髓......”